Gewaltfreie Kommunikation in 4 Schritten
Dezember 3, 2017
Vier Wege zu einer einfühlsamen Kommunikation Stell´ Dir vor, Du könntest Deine Bedürfnisse und Wünsche auf eine Art äußern, die Dein Gegenüber nicht beleidigt …
Ich würde ja gerne loslassen! Wenn ich nur wüsste, wie..
November 17, 2017
Wenn wir Dinge, Erlebnisse oder Menschen nicht loslassen können, blockiert uns das auf Dauer emotional. In Widerstand gegenüber dem zu sein, was nun …
Stressige Gedanken auflösen mit “The Work” !
November 10, 2017
Vielleicht kennst Du solche stressigen Gedanken: Das wird nie klappen! Dafür bin ich nicht gut genug! Ich bin schuld, dass… Diese und andere negeative …
Selbsttest: Grenzen setzen
November 3, 2017
Grenzen setzen Eine wichtige Voraussetzung der Selbst-Fürsorge ist, an uns selbst zu denken und für unser Wohlbefinden zu sorgen. Dazu gehört auch, unsere …
Spurensuche im Coaching
Oktober 27, 2017
Seit meiner Jugend bewegt mich die Frage, wer ich eigentlich bin. Noch heute treibt mich das Bemühen an, ein selbstbestimmtes Leben zu führen. …