Vier Fernöstliche Weisheiten

Vier Fernöstliche Weisheiten

Die 1. Weisheit

:
”Die Person, die Dir gerade begegnet, ist die Richtige.” weiterlesen …

Leitsätze aus dem Handbuch zur Psychologie der Vision

Die “Psychology of Vision” von Chuck Spezzano ist eine neue psychologische Schule des 21.Jahrhunderts. Aufbauend auf den Werken von Freud, Jung, Frankl und Perls integriert es Erfahrungen aus der Hypnotherapie, Gestalttherapie und NLP. Die Psychologie der Vision verbindet Psychologie und Spiritualität, wissenschaftlich fundierte Erfahrungen und schamanistische Heilung. Ziel dieses Ansatzes ist eine ganzheitliche Transformation, die das leben nicht nur lebenswert, sondern auch liebenswert macht! Sie ist sowohl eine Wissenschaft wie ein Kunst, die es ermöglicht, dass wir alle Aspekte unserer selbst entdecken, die im unterbewussten, unbewussten bzw. schamanischen und im spirituellen Bewusstsein verborgen sind. weiterlesen …

Coaching in der Natur

Mit allen Sinnen

Als ganz besondere Art des ganzheitlichen Coaching biete ich Ihnen neu Coaching in der Natur.
Die Bewegung an der frischen Luft beim Walken, meditativen Gehen oder Spazieren führt dazu, dass Körper, Geist und Seele geklärt und beruhigt werden…

… Der Körper erholt sich
… Die Seele entspannt sich
… Der Geist erfrischt und wird inspiriert
… Alle Sinne werden angeregt

Bewegendes Coaching in der Natur bedeutet: Veränderung mit allen Sinnen erfahren: es wirkt erfrischend, inspirierend, klärend und macht den Kopf frei für neue Perspektiven und Handlungsspielräume.

Probieren Sie es aus!

Reise ins Erwachen – “Awake”

Dieser Film nimmt uns mit auf eine wunderbare Reise rund um die Welt – vor allem auch zu UNS SELBST! weiterlesen …

Erfolgreich gegen Stress -“Yoga für den Verstand”

Stressvolle Situationen im Außen, in unserer Umgebung kennt jede/r. Stressauslösende, negative Gedanke in unserem Kopf über unsere Vergangenheit, unsere Zukunft, andere Menschen, und Selbstverurteilungen ebenfalls. Was tun, da sich stressvolle Gedanken meist nicht durch reine Willenskraft abstellen lassen? weiterlesen …

Was würden Sie am Lebensende bereuen…?

Was ist wirklich wichtig in meinem Leben?

Was würde ich am Ende meines Lebens am meisten bereuen? Diese Frage verlieren wir häufig im Alltagstrott und angesichts medialer Informations- und Reizüberflutung aus den Augen. Manchmal ist eine persönliche oder berufliche Krise eine Chance wieder intensiv über sein Leben, seine Werte und Ziele nachzudenken. Oftmals wird uns auch erst mit zunehmendem Alter bewusst, was im Leben wirklich zählt. Manchmal kann es jedoch auch bereits zu spät sein, um den Lebensstil noch zu ändern oder weiterlesen …

Achtsamkeit und Meditation zur Burnout-Prophylaxe!

Wozu Achtsamkeit?

Bei regelmäßiger Meditations- und Achtsamkeitspraxis lassen sich zahlreiche positive Effekte beobachten. weiterlesen …

Burnout – Was Sie tun können!

Fühlen Sie sich gestresst und wünschen sich wieder mehr Entspannung, Gelassenheit und Ruhe? Burnout kann jeden treffen und ist ein schleichender Prozess, der durch chronischen Stress ausgelöst wird. Die beste Therapie gegen Burnout ist bei Stresssymptomen bereits vorbeugend aktiv zu werden.
weiterlesen …

Wenn Langeweile im Job krank macht

Sie kennen Burnout, wissen aber nicht was Boreout ist?

Boreout im Job

Krankmachender Stress am Arbeitsplatz und Burnout sind inzwischen in aller Munde. Boreout, also chronische Langweile, ist das Gegenteil des Burnout. Der Boreout ist weniger bekannt und wird in der Öffentlichkeit weiterlesen …