Was ist wirklich wichtig in meinem Leben?

Was würde ich am Ende meines Lebens am meisten bereuen? Diese Frage verlieren wir häufig im Alltagstrott und angesichts medialer Informations- und Reizüberflutung aus den Augen. Manchmal ist eine persönliche oder berufliche Krise eine Chance wieder intensiv über sein Leben, seine Werte und Ziele nachzudenken. Oftmals wird uns auch erst mit zunehmendem Alter bewusst, was im Leben wirklich zählt. Manchmal kann es jedoch auch bereits zu spät sein, um den Lebensstil noch zu ändern oder entscheidende Weichenstellungen vorzunehmen. Die australische Krankenschwester und Sterbebegleiterin Bronnie Ware beschreibt in ihrem Blog 5 Dinge, die sterbende Menschen rückblickend am meisten bereuen.

«Ich wünschte, ich hätte den Mut gehabt, mein Leben nicht von den Erwartungen anderer abhängig zu machen.»

Das war die Aussage, die Bronnie Ware am Häufigsten zu hören bekam. Die Sterbenden realisierten, dass ihr Leben nun dem Ende zuging und sie oft nicht einmal die Hälfte ihrer Träume gelebt hatten. Sie starben in dem Wissen, dass ihre Entscheidungen zu stark durch die Meinung und Vorstellungen anderer gehemmt gewesen waren.

Welche Träume schlummern tief in Ihnen? Würden Sie es eines Tages bereuen, wenn sie diese Dinge nie ausprobiert hätten?

«Ich wünschte, ich hätte nicht so viel gearbeitet.»

Von den Sterbenden die Ware betreut hatte, waren hauptsächlich die Männer erwerbstätig gewesen. Jeder dieser Männer bereute es, nicht mehr Zeit mit ihren Kindern und Ehepartnern verbracht zu haben und stattdessen in der Tretmühle ihrer Karriere gesteckt zu haben. Auch einige Frauen bedauerten, ihren Fokus zu sehr auf Arbeit gerichtet zu haben.

Was ist wirklich wichtig im Leben? Brauche ich tatsächlich so viel Geld, Status, Luxus, wie ich glaube? Erfüllt Karriere oder ein luxuriöser Lebensstil mehr, als die Gemeinschaft mit der eigenen Familie oder FreundInnen?

«Ich wünschte, ich hätte den Mut gehabt, meine Gefühle zu zeigen.»

Viele hatten ihre Gefühle unterdrückt – aus Angst vor den Reaktionen darauf. Weil sie Wut, Verletzung, Enttäuschung und Versagen hinter einem Lächeln versteckt hielten, konnten sie nie ganz sie selbst sein. Viele lebten jahrelang in ihrer mittelmässigen Scheinwelt, trugen aber Groll und Bitterkeit in sich, manche wurden deshalb sogar krank.

Schlucken und verdrängen Sie Ihre Gefühle? Haben Sie Angst, dass Ihre FreundInnen und Ihre Familie sich abwenden könnten, wenn Sie Ihre wahren Gefühle offenbaren?

«Ich wünschte, ich wäre mit meinen Freunden in Kontakt geblieben.»

Viele der Sterbenden erkannten erst in ihren letzten Wochen den Wert früherer Freundschaften. Oft war es dann schon zu spät, alte Freundinnen und Freude ausfindig zu machen. Sie waren über Jahre hinweg so mit ihrem eigenen Leben beschäftigt gewesen, dass wertvolle Freundschaften im Sand verlaufen waren.

Viele bereuten bitterlich, sich nicht mehr um ihre Freundschaften gekümmert zu haben. Wenn man stirbt, verlieren Geld und Status an Wert. Was in den letzten Wochen wirklich zählt, ist Liebe und Freundschaft.

Wie viel Zeit nehmen Sie sich für Ihre Freundinnen und Freunde? Sind Sie bereit, sich auch dann in Freundschaften zu investieren, wenn nicht die gleiche Aufmerksamkeit zurück kommt? Zu welchen früheren Menschen hätten Sie eigentlich gerne wieder Kontakt?

«Ich wünschte, ich hätte mir erlaubt, glücklicher zu sein.»

Dieses Bedauern hörte Ware erstaunlich oft. Viele erkannten erst am Ende ihres Lebens, dass Glück auch eine Entscheidung ist. Die Entscheidung, loszulassen. Sich weniger zu sorgen. Dankbarer zu sein. Sich auf die guten Dinge zu konzentrieren. Aus vollem Herzen zu lachen. Auch mal albern zu sein…

Neigen Sie dazu, Dinge negativ zu sehen? Wo bremsen Sie ihr eigenes Glück aus? In welchen Bereichen könnten Sie mehr Spass haben, mehr Lebensfreude entwickeln?

Ich wünsche Ihnen, dass Sie wirklich leben, was Ihnen am Herzen liegt und Sie sich die Zeit und Aufmerksamkeit schenken, mehr von dem zu tun, was Sie wirklich glücklich macht! Möchten Sie mehr aus Ihrem Leben machen? Gerne unterstütze ich Sie dabei, rufen Sie mich an, oder schreiben mir eine Mail!

(Quelle: www.bronnieware.com und www.livenet.de)

Persönlichkeitsentwicklung
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